طرق العناية بالشعر والحفاظ عليه

أكثر من مرة خلال اليوم الواحد وعدم المبالغة في كمية الشامبو أو المستحضرات الأخرى المستخدمة إذ ينصح استخدام كمية كافية لتغطية الشعر كاملا وتجنب الماء البارد أو الساخن أثناء غسل الشعر.
مراعاة الطريقة الصحيحة لتسريح الشعر
يعد اختيار الطريقة الصحيحة لتسريح الشعر إحدى أهم طرق الحفاظ على الشعر لذا ينصح بعدم شد الشعر بالأخص والشعر مازال رطبا واستخدام الفرشاة ذات الأسنان العرضية لفك تشابك الشعر إضافة لتجنب الحرارة المرتفعة لتجفيف الشعر حيث يفضل رفع درجة الحرارة تدريجيا أثناء تجفيف الشعر كما ينصح بتغيير مكان الذي يوضع فيه ملقط الشعر بشكل دوري للحفاظ على الشعر وعدم تضرره.
اختيار لون صبغة الشعر المناسبة
تميل السيدات إلى تغيير لون شعرهن بين الحين والآخر لكن عليهن مراعاة اختيار اللون المناسب للون الشعر الأصلي إذ يفضل اختيار درجة تقارب لون الشعر الأصلي بثلاث درجات. 
كما يجب مراعاة عدم احتواء الصبغة على المواد الكيماوية الضارة جدا بالشعر إضافة لذلك ينصح بعدم المبالغة في غسل الشعر المصبوغ لتجنب بهتان لون الصبغة سريعا مع ضرورة ترطيب الشعر المصبوغ باستمرار.
تدليك فروة الرأس
يعد تدليك فروة الرأس إحدى أهم العادات للحفاظ على الشعر حيث يساهم تدليك فروة الرأس بزيادة تدفق الدورة الدموية الواصلة لفروة الرأس مما ينعكس إيجابا على نمو الشعر وصحته.
الالتزام بقص الشعر دوريا
ينصح دائما بقص أطراف الشعر كل 1012 أسبوع لتجنب تقصفه والحفاظ على صحته حيث يعتبر قص الشعر دوريا إحدى أهم واسهل طريقة للحفاظ على الشعر.
وقاية الشعر من الضرر أثناء السباحة
يرجى الالتزام بترطيب الشعر واستخدام البلسم قبل السباحة واستخدام طاقية الشعر المخصصة للسباحة إضافة لاستخدام الشامبو والبلسم المخصص للسباحة لترطيب الشعر وذلك لتجنب الضرر الذي يلحقه الكلور بالشعر.
تناول المكملات الغذائية
يمكن الحصول على المعادن والفيتامينات الأساسية للحفاظ على صحة الشعر من خلال تناول المكملات الغذائية إلى جانب نظام غذائي صحي ومتوازن
افضل تسريحة للحفاظ على الشعر
لا يوجد تسريحة معينة تعتبر افضل تسريحة للحفاظ على الشعر إلا أنه ينصح دائما بتجنب شد الشعر أو عمل التسريحة المتعارف عليها بذيل الفرس إذ تتميز هذه التسريحة بشد ورفع الشعر بشكل كبير مما يؤثر على صحة الشعر مع الوقت.
كما ينصح بعدم المبالغة في استخدام أجهزة الحرارة المستخدمة في تجعيد الشعر وتمويجه حيث أن تكرار استخدام تلك الأنواع من الأجهزة لتسريح الشعر يسبب تلف الشعر وتضرره مع الوقت. 
يمكن لمحبي الشعر المموج والمجعد تضفير كامل الشعر بلطف ولفه بقطعة من الحرير قبل النوم وفك الضفائر عند الإستيقاظ للحصول على شعر مموج. 
كيفية الحفاظ على الشعر أثناء النوم
تتمثل كيفية الحفاظ على الشعر اثناء النوم من خلال النقاط التالية لذا ينصح بمراعاتها للحفاظ على صحة وسلامة الشعر 
تمشيط الشعر قبل النوم
ينصح بتمشيط الشعر قبل النوم دون المبالغة في ذلك وذلك لفك التشابك بين خصل الشعر