فوائد الميرمية والبردقوش

يمتاز كل من الميرمية والبردقوش بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة فماذا يجب أن تعرف عن هذه الفوائد وما هي الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذه الأعشاب
إليك أهم المعلومات والتفاصيل حول عشبة الميرمية والبردقوش في هذا المقال
ما هي فوائد الميرمية والبردقوش
تعود فوائد تناول الميرمية والبردقوش لفوائد كل عشبة على حدى إليك ما يجب معرفته حول هذه الفوائد

1. فوائد البردقوش
تعرف على مجموعة من أهم فوائد البردقوش 
التقليل من مشكلة الربو
تشير الأدلة العلمية المختلفة إلى أن تناول قطرتين من زيت البردقوش يوميا مع أدوية الربو من شأنه أن يحسن من عمل ووظائف الرئة لدى الأشخاص المصابين بمرض الربو حيث وجد أن أثرها أكبر من استخدام الأدوية فقط.
تحسين الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات 
يساعد تناول البردقوش في تحسين حالة النساء المصابات بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات ويعود ذلك إلى الخصائص المميزة التي تتمتع بها هذه النبتة.
التقليل من مشكلات الدورة الشهرية
تعاني الكثير من النساء من مشكلات مختلفة فيما يخص الدورة الشهرية ومن بينها الألم المرافق لها.
حيث يساعد الزيت الذي يجمع بين زيوت اللافندر والميرمية والبردقوش في التقليل من مدة آلام الدورة الشهرية عند وضعه في منطقة أسفل البطن 
فوائد البردقوش الأخرى
أما الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة باستخدام البردقوش فهي تشمل
التقليل من مشكلة السعال ونزلات البرد.
المساهمة في علاج تقلصات المعدة ومشكلاتها.
التقليل من مشكلات الكبد.
المساهمة في علاج حصى المرارة.
التقليل من آلام الرأس.
الحماية من مرض السكري.
التقليل من أعراض سن اليأس.
التقليل من الآلام العضلية.
تحسين الهضم والشهية.
تحسين جودة النوم.
2. فوائد الميرمية
أما بالنسبة لفوائد استخدام الميرمية فهي على النحو الآتي 
علاج للزهايمر
يمكن أن يساعد استخدام الميرمية في تعزيز صحة الدماغ وقدارته الإدراكية المعرفية وبالتالي التقليل من مشكلة الإصابة بمرض الزهايمر.
خفض نسبة الكوليسترول والسكر في الډم
تساعد الميرمية في خفض مستويات كل من الكوليسترول الضار والسكر المرتفع في الډم ويعود السبب وراء ذلك إلى خصائص الميرمية.
السيطرة على الالتهابات
أن بعض المركبات الموجودة في المريمية لها تأثير مضاد للالتهابات هذا يعني أنها تعمل على التقليل من ردة فعل الجسم الالتهابية وبالتالي التقليل من خطړ الإصابة بالالتهابات المختلفة. 
الرئيسية
الطب البديل
الميرمية والبردقوش دليلكم الشامل
الميرمية والبردقوش دليلكم الشامل
واتس ابشاركغرد
يمتاز كل من الميرمية والبردقوش بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة فماذا يجب أن تعرف عن هذه الفوائد وما هي الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذه الأعشاب
إليك أهم المعلومات والتفاصيل حول عشبة الميرمية والبردقوش في هذا المقال
ما هي فوائد الميرمية والبردقوش
تعود فوائد تناول الميرمية والبردقوش لفوائد كل عشبة على حدى إليك ما يجب معرفته حول هذه الفوائد
1. فوائد البردقوش
تعرف على مجموعة من أهم فوائد البردقوش 
التقليل من مشكلة الربو
تشير الأدلة العلمية المختلفة إلى أن تناول قطرتين من زيت البردقوش يوميا مع أدوية الربو من شأنه أن يحسن من عمل ووظائف الرئة لدى الأشخاص المصابين بمرض الربو