الصداع أنواعه وأسبابه
تشمل أنواع الصداع الأخرى
الصداع العنقودي الذي يسبب ألما شديدا في أحد جانبي الرأس ويظهر ويختفي على مدار عدة أسابيع خلال بضعة أشهر. وتصاحب الصداع العنقودي واحدة أو أكثر من العلامات والأعراض مثل الدماع واحتقان الأنف والإفرازات الأنفية. تظهر هذه الأعراض في ذات الجانب الذي يتعرض للألم.
الصداع الناتج عن التوتر
قد تشعر بالصداع كما لو أنه شريط مؤلم مشدود حول رأسك ويكون خفيفا ومؤلما أو يمثل ضغطا يؤرقك
قد يسبب الصداع ألما بدرجة خفيفة وحتى معتدلة على كلا جانبي الرأس
يتفاوت الصداع في تكراره تفاوتا كبيرا
يمكن أن يكون مؤقتا لفترة قصيرة جدا
قد يحدث لمدة أكثر من 15 يوما في الشهر الواحد مزمن
العلاج
من السهل علاج معظم حالات الصداع العارضة الناجمة عن التوتر بتناول أدوية تصرف دون وصفة طبية تتضمن
الأسبيرين
الأيبوبروفين أدفيل موترين آي بي وأدوية أخرى
الأسيتامينوفين تيلينول وأدوية أخرى
كما أن تناول الأدوية التي تصرف بوصفة طبية يوميا مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات قد يعالج حالات الصداع المزمن الناجمة عن التوتر. قد تساعد العلاجات البديلة التي تهدف إلى تقليل الضغط العصبي. وتشمل
الارتجاع البيولوجي
العلاج بالتدليك
العلاج بالإبر الصينية
الشقيقة
الشقيقة وحالات صداع أخرى شائعة. تؤثر على النساء بمعدل ثلاثة أضعاف تأثيرها على الرجال. عادة الشقيقة
تتسبب في ألم متوسط إلى حاد
إحساسا بالنبض
تتسبب في الغثيان والقيء أو زيادة الحساسية للضوء أو الصوت
تؤثر على جانب واحد فقط من دماغك ولكن يمكنها التأثير على كلا الجانين
تدوم من أربع إلى 72 ساعة بلا علاج
العلاج
يهدف علاج الشقيقة إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوث نوبات إضافية. إذا كنت تعرف ما الذي يتسبب لك في الشقيقة فإن تجنب هذه العوامل وتعلم كيفية إدارتها يمكن أن يساعد في منع الشقيقة أو تخفيف الألم. قد يشمل العلاج
الراحة في غرفة هادئة ومظلمة
التدليك وتناول كميات قليلة من الكافيين
الأدوية الموصوفة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين Advil و IB ومسكنات أخرى وأسيتامينوفين Tylenol ومسكنات أخرى والأسبرين
وتتضمن الأدوية المقررة بوصفة طبية تريبتانز مثل سوماتربتن إيميتركس أو زولميتريبتان زوميغ
الأدوية الوقائية مثل الميتوبرولول لوبريسور أو بروبرانولول إنوبران وإنديرال وغيرهم أو الأميتريبتيلين أو ديفلبروكس ديباكوت أو توبيراميت وكوديكسي إكس آر وتروكيندي إكس آر وتوباماكس أو إرينيوماب أوي إيموفيج
اطلب الرعاية الطارئة إذا شعرت بأي مما يلي
صداع مفاجئ بالغ الحدة
صداع بعد الإصابة في الرأس أو السقوط
حمى أو تيبس في الرقبة أو طفح أو وهن أو شعور بالخدر
أو نوبة أو ازدواج في الرؤية أو صعوبة في الحديث
ألم يسوء رغم العلاج
تشير تلك الأعراض إلى وجود مرض أكثر خطۏرة لذا من المهم أن تحصل على تشخيص وعلاج فوريين.
التحكم بزمام الأمور
يصاب الجميع تقريبا بالصداع والكثير من هذه الحالات لا تدعو للقلق بشأنها. ولكن إذا أدت نوبات الصداع إلى عرقلة أنشطتك أو عملك أو حياتك الشخصية فإنه الوقت لرؤية طبيبك. لا يمكن الوقاية دائما من الصداع ولكن يمكن أن يساعدك الطبيب على التحكم في الأعراض.
