أهم نصائح أطباء الجلد للتخلص من الهالات السوداء..

تقول الدكتورة مريم زماني: "يساعد النوم والراحة الجسم في التخلص من السموم وتجديد خلاياه، وهذا أمر مهم لمنطقة العين. قد تتفاقم الهالات السوداء مع قلة النوم لأنَّ الجلد لم يحصل على الوقت الكافي لإعادة ضبط نفسه، ويزداد تمدد الأوعية الدموية في الجفن السفلي".

تذكري أيضًا أنَّ الضوء الأزرق الصادر عن شاشات الأجهزة الإلكترونية يؤثر سلبًا أيضًا على دورة نومك ويثبط إنتاج "الميلاتونين"، وهو هرمون طبيعي يفرزه الجسم لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، وترتفع مستوياته في المساء للمساعدة على النوم. 

2- ترطيب منطقة حول العين

لا يساعد شرب الكثير من الماء في طرد السموم من الجسم فحسب، بل يزيد أيضًا من تدفق الدم ويعزز امتلاء الجلد، الذي يبدو نحيلًا وهشًا، وهو ما يجعل الهالات السوداء أقل وضوحًا.

ثمة خيار آخر يتمثَّل في البحث عن حمض الهيالورونيك، وهو جزيء يمكنه ربط الماء حتى 1000 مرة ضعف وزنه، في قائمة مكونات العناية بالبشرة الخاصة بكِ، لاسيما الكريم أو السيروم الخاص بمنطقة حول العين.

3- استخدام كريم العين بالريتينول

نعلم جميعًا القدرات المبهرة لـ"الريتينول" في مكافحة الشيخوخة. 

تقول اختصاصية تجميل الوجه في الجامعة الأمريكية: "يعد سيروم العين الغني بالريتينول ضروريًا للمساعدة في استقرار الخلايا الصباغية من أجل منع فرط التصبغ، بالإضافة إلى أنَّه يزيد سمك طبقة الأدمة ويُحسّن ملمس الجلد وينعم الخطوط والتجاعيد". 

4- تبريد منطقة حول العين

تساعد درجات الحرارة الباردة على تخفيف الانتفاخات وتحفيز الدورة الدموية، والتي بدورها تعزز تبديد السموم المساهمة في ظهور البشرة بلون مائل إلى الرمادي.

حيث إنَّ احتواء الجسم على المزيد من الدم الغني بالمغذيات يعني تعزيز قدرته على طرد السموم وتقليل احتباس الماء، وهو ما يجعل البشرة تبدو ممتلئة وأكثر إشراقًا. 

5- النظام الغذائي الصحي

تبدأ أولى خطوات العناية بالبشرة من وجود نمط غذاء صحي غني بالفيتامينات. ثمة فيتامينات معينة تفيد البشرة حول العينين.