فوائد بذور الكزبرة ٤٤ فائدة لكل منقطة بجسمك
المحتويات
الجلد تعمل الكزبرة علي علي القضاء علي هذة العوامل داخل الجسم وخارجه .
١٠ بذور الكزبرة تعزيز النمو الصحي للشعر
يحدث النمو السيئ للشعر بسبب حالة فروة الرأس الغير صحية لذلك كل ما عليك القيام به أولا هو تحفيز نمو الشعر عن طريق معالجة فروة الرأس بالطريقة الصحيحة كل ما عليك هو أن تقوم بإضافة بذور الكزبرة المطحونة إلي منتج زيت الشعر الخاص بك وقوم بتدليك فروة رأسك بهذا الخليط لتحفيز نمو شعر صحي .
تحتوي بذور الكزبرة علي فيتامين C وبعض الاحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك وحمض الاولييك وحمض الإستياريك وحمض البالمتيك تعمل كل هذة المركبات علي خفض مستوي الكوليسترول كما أنها تقلل أيضا من مستوي الكوليسترول الضار LDL و تزيد من مستوي الكوليسترول الجيد HDL .
إن إنخفاض مستوي الكوليسترول سيقلل من خطړ تراكم الجلطات الغير ضرورية في الشريان الناتج عن الكوليسترول الضار LDL وهذا يعني أن هذة الحالة ستمنع حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية لأنه لن يكون هناك أي اضطراب في الشريان الذي يمكن أن يتسبب في الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية التي قد تؤدي إلي الۏفاة .
تحتوي بذور الكزبرة علي الألياف الغذائية وبعض الزيوت الأساسية مثل borneol و linaloll التي تساعد علي تعزيز صحة ووظيفة الجهاز الهضمي .
14 بذور الكزبرة تحسن وظائف الكبد
عندما يعمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي يساعد ذلك علي تحسين وظائف الكبد لأنه عندما تكون حركة الأمعاء صحية ومنتظمة لا يوجد ضغط علي الكبد ليعمل بجهد كبير ويمكن بذلك أن يعمل بطريقة صحيحة وطبيعية .
العامل الرئيسي الذي يمكن أن يتسبب في حالة الإسهال هو الإصابة بعدوي بكتيرية وتحتوي بذور الكزبرة علي خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات وبذلك تعد بذور الكزبرة علاجا فعالا لحالات الإسهال كما أنها تعمل علي قتل جميع أنواع البكتريا التي تصيب الأمعاء .
يعد كل من القئ والغثيان بعض الأعراض التي تظهر عندما يكون هناك اضطرابات للمعدة وقد تتسبب لك في الشعور بعدم الراحة وتعد بذور الكزبرة علاج طبيعي فعال لعلاج أعراض القئ والغثيان .
17 بذور الكزبرة تعلاج اضطرابات المعدة
18 بذور الكزبرة تقلل من ضغط الډم
تحتوي بذور الكزبرة علي كميات كبيرة من معدن البوتاسيوم الذي يساعد علي خفض ضغط الډم فهو علي عكس الصوديوم الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الډم .
19 بذور الكزبرة تمنع ارتفاع ضغط الډم
لمنع ارتفاع ضغط الډم الناتج عن تناول بعض الأطعمة يمكنك أن تضيف بذور الكزرة إلي نظامك الغذائي اليوم ليساعدك علي منع ارتفاع مستوي ضغط الډم في الجسم .
20 بذور الكزبرة تساعد في تنظيم معدل ضربات القلب
إذا كنت تعاني من معدل ضربات للقلب غير طبيعي يمكنك تنظيم معدل ضربات قلبك عن طريق إضافة بذور الكزبرة إلي نظامك الغذائي حيث أنها تساعد علي تنظيم معدل ضربات القلب بالإضافة إلي تعزيز صحة القلب .
21 بذور الكزبرة تعلاج طبيعي لقرح الفم
تحتوي بذور الكزبرة علي أحد الزيوت الاساسية الذي يمكنه أن تعمل كمطهر يمكن أن يعالج قرح الفم بشكل طبيعي وفعال ويسمي هذا النوع من الزيت citronelol وهو يوجد بنسبة كبيرة في بذور الكزبرة التي تجعل هذة التوابل لها خصائص مطهرة فعالة .
22 بذور الكزبرة تعمل على إنعاش النفس
إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم الكريهة يمكنك استخدام بذور الكزبرة كعلاج طبيعي لقتل كل أنواع البكتريا التي توجد في الفم والتي تؤدي إلي رائحة الفم الكريهة .
فوايد بذور الكزبرة
23 بذور الكزبرة تعلاج حالات فقر الډم والأنيميا
تحدث حالة فقر الډم عندما يعاني الشخص من نقص الحديد في الجسم ومن المعروف أن الحديد ضروري لمنع فقر الډم وبذور الكزبرة غنية بالحديد والمعادن الأخري التي تساعد علي تعزيز إنتاج خلايا الډم الحمراء في خلايا
متابعة القراءة
