فوائد البقدونس؛ تعرف على أهم المنافع الصحية والجمالية لهذا النبات
قناع البقدونس لمنع تساقط الشعر
- انقع حزمة من البقدونس في الماء المغلي.
- اتركها في الماء حوالي نصف ساعة ليتحول لونها للأصفر.
- أضف ملعقتين من الليمون.
- ثم ادهن شعرك بالخليط واتركه فترة ساعة.
- ثم اغسله بالشامبو والماء الفاتر.
يحافظ على لون الشعر
البقدونس مملوء بالكثير من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر وخاصة معدن النحاس الفعال في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر، حيث يمكن أكله أو دهن شاي البقدونس على الشعر.
البقدونس مفيد لصحة الشعر
هذا النبات مملوء بالكثير من المغذيّات اللازمة للحفاظ على صحة الرأس والشعر، وكذلك يقضي على قشرة الرأس ويعالج القمل.
قناع البقدونس للحفاظ على صحة الشعر
- انقع القليل من البقدونس في كوب من الماء المغلي.
- اخرج البقدونس من الماء واهرسه جيداً ثم يُوزع على الرأس والشعر.
- نترك الخليط مدة ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.
- تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
البقدونس مسكن فعال للألام
يستخدم البقدونس منذ القديم بالتخدير بفضل خصائصه المهدئة، حيث أنه يُسّكن ويخفف الآلام وله نفس دور المسّكنّات.
فوائد البقدونس الجمالية
إليك أهم 11 فائدة جمالية لهذا النبات:
فوائد البقدونس الجمالية لمنع ظهور التجاعيد
فيتامين (ج) لايُنتج في الجسم بشكل طبيعي، لذا يتم الحصول عليه من تناول الأطعمة المختلفة.
البقدونس غني بالكثير من فيتامين (ج) الضروري لإنتاج الكولاجين والذي يزيد مرونة البشرة، ويخلّصها من التجاعيد والخطوط الرفيعة، كذلك هذا النبات غني بالكثير من البيتاكاروتين التي تقلل من ظهور أعراض التقدم بالسن.
تقليل انتفاخ العين والقضاء على الهالات السوداء
البقدونس مملوء بالكثير من المركبات المضادة للأكسدة والمغذيّات مثل الكلوروفيل وفيتامين (ج) وفيتامين (ك)، وجميع هذا المواد فعالة في القضاء على انتفاخ العيون والهالات السوداء. يُخلط عصير البقدونس مع الزبادي للحصول على أفضل نتيجة.
يُعالج حب الشباب
الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة يعانون بكثرة من حب الشباب، حيث أن زيت البقدونس يعالج حب الشباب ويقضي عليه، فهو مضاد للبكتيريا والجراثيم التي تسبب انسداد المسام وظهور الحبوب والبثور، لكن يجب تخفيفه وخلطه بزيت الزيتون أو زيت اللوز؛ لأنه زيت ثقيل وقد ېحرق البشرة والجلد.
فوائد البقدونس لخلايا البشرة
البقدونس مملوء بالكثير من مضادات الأكسدة والمعادن مثل النحاس والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم الفعالة في محاربة الجذور الحرة، التي قد تُصيب خلايا الجسم وتتلفها. ماعليك سوى شرب كوب من عصير البقدونس المنعش.
فوائد البقدونس والعسل للقضاء على البقع الداكنة
البقدونس يساعد في القضاء على البقع الداكنة وتفتيح البشرة، لتحضير القناع:
- خذ القليل من عصير البقدونس.
- أضف ملعقة من عصير الليمون الطازج.
- أضف ملعقة من العسل.
- ثم نخلط المكونات معاً للحصول على مزيج متجانس.
- ندهن الخليط على البشرة ونتركه حوالي ربع ساعة.
- ثم يُغسل بالماء الدافئ.
