فوائد البقدونس؛ تعرف على أهم المنافع الصحية والجمالية لهذا النبات
فوائد البقدونس والشوفان لتنظيف البشرة
- ضع البقدونس والقليل من الزبادي في الخلاط للحصول على مزيج متجانس.
- أضف ملعقة شوفان كبيرة.
- أضف ربع ملعقة صغيرة من زيت الشاي العطري.
- اخلط المكونات معاً للحصول على مزيج متجانس.
- نوزع الخليط على الوجه ويُترك حوالي ربع ساعة.
- ثم يُغسل الوجه بالماء البارد.
قناع البقدونس والليمون لزيادة إشراق البشرة
- خذ القليل من عصير البقدونس الطازج.
- أضف القليل من الماء المغلي للعصير واتركه ليبرد.
- أضف ملعقة من عصير الليمون الطازج.
- ثم نضيف 4 قطرات من زيت الروزماري.
- أضف 4 قطرات من زيت الشاي العطري.
- ثم نخلط المكونات معاً للحصول على مزيج متجانس.
- ثم نوزع الخليط على الوجه باستخدام قطعة قطن صغيرة.
- يُترك مدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
ما هي اضرار مغلي البقدونس؟
اضطرابات الڼزيف: قد يسبب الإفراط في تناول البقدونس من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الڼزيف إلى بطيء تخثر الډم زيادة خطړ الڼزيف، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين ك.
احتباس السوائل: قد يتسبب الإفراط في تناول البقدونس إلى زيادة خطړ احتباس السوائل نتيجة تسبب البقدونس باحتباس الصوديوم.
ارتفاع ضغط الډم: قد يتسبب الإفراط في تناول البقدونس إلى انحباس الصوديوم في الجسم الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الډم.
مشاكل في الكبد أو الكلى.
بناء على ما سبق ذكره من آثار جانبية لشراب البقدونس، يجب تجنب تناول البقدونس أو مغلي البقدونس لمدة أسبوعين قبل إجراء أي عملية جراحية. كما يجب مراجعة الطبيب واستشارته قبل تناول مغلي البقدونس في حال الإصابة بأحد المشاكل الصحية التالية: مرض السكري.
ارتفاع ضغط الډم.
احتباس السوائل.
هل يمكن اعطاء مغلي البقدونس للحامل؟
بالرغم من فوائد مغلي البقدونس العديدة، إلا أنه يجب تجنب شرب كميات كبيرة من مغلي البقدونس خلال الحمل، لأنه قد يساعد على تحفيز الانقباضات الرحمية، وبالتالي يزيد من خطۏرة الإچهاض أو الولادة المبكرة. كما يسبب تناول البقدونس بكميات كبيرة خلال فترة الحمل إلى بدء تدفق الطمث. ويعتقد أن مادة الأبيول هي المسؤولة عن هذا التأثير. وعادة ما توجد هذه المادة بكميات كبيرة في زيت الأوراق والجذور.
