هل تعاني من ضيق التنفس؟ اكتشف العلاقة المقلقة بين التلوث ومرض الانسداد الرئوي المزمن!

هل يسبب التلوث مرض الانسداد الرئوي المزمن لديك؟

🔻إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس والتعب وتتعرض للهواء الملوث، فقد يكون لديك مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). تشرح الدكتورة سارة ريلانس الأعراض والعلاج والوقاية من COPD.

▪️ تعرف على ما إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بـ COPD 

نحن نقف بجوار هذه اللافتة الكبيرة "ممنوع الټدخين" في مقر منظمة الصحة العالمية، وأيضًا بجوار شارع مزدحم جدًا. التلوث الهوائي والټدخين هما من أكبر عوامل الخطړ لمرض الانسداد الرئوي المزمن. سنتحدث اليوم مع الدكتورة سارة ريلانس عن COPD. سارة، قد لا يعرف الكثير من الناس ما هو مرض الانسداد الرئوي المزمن، حتى لو كانوا مصابين به وقد لا يعرفون كيفية التعرف عليه. 

▪️.ما هو مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

 مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من الحالات التي تؤثر على رئتي البالغين وتسبب انسداد الممرات الهوائية، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الانتفاخ. في COPD، يحدث تلف والتهاب في أجزاء مختلفة من الممرات الهوائية.

 اعتمادًا على الأجزاء المتأثرة، يمكن أن يؤثر ذلك على الأشخاص بطرق مختلفة، مما يؤدي إلى أعراض متنوعة.

▪️كيف يعرف الأشخاص ما يحدث داخل أجسامهم؟

 تظهر أعراض COPD ببطء وغالبًا ما تزداد سوءًا تدريجيًا. قد يلاحظ شخص ما، على سبيل المثال، أنه يواجه صعوبة في ممارسة حياته اليومية. أحيانًا، قد يلاحظ الناس أولًا أنهم يواجهون صعوبة في المشي، خاصة عند صعود التل. أو إذا كان عليهم صعود الدرج، قد يشعرون بضيق في التنفس. مع تقدم الحالة، قد يصبح الأمر صعبًا حتى في ارتداء الملابس صباحًا أو القيام بالأعمال المنزلية اليومية.

▪️في الحالات الشديدة، يمكن أن يصبح الأمر سيئًا لدرجة أن الأشخاص يشعرون بضيق في التنفس حتى أثناء الحديث أو الأكل. أحيانًا، يمكن أن تصبح الأعراض أسوأ فجأة، وهذا يسمى نوبة تفاقم. في ذلك الوقت، يحتاج الأشخاص إلى الحصول على علاج طبي إضافي، وأحيانًا يحتاجون إلى دخول المستشفى لذلك. ▪️تعتمد الأعراض الدقيقة على ما يحدث داخل الرئتين.إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية المزمن، فإن ممراتك الهوائية ملتهبة ومتورمة، وهناك مخاط. وبالتالي، إذا كنت تعاني من ذلك، ستسعل أو تسعل بلغم أو مخاط، وقد تشعر أيضًا بضيق في التنفس. في حالة الانتفاخ، نجد أن هناك أكياس هوائية صغيرة في نهاية الممرات الهوائية، ويمكن أن تتعرض للتلف. ثم يتجمع الهواء في هذه الأكياس الهوائية، مما يعني أن الأشخاص لا يستطيعون الزفير بالكامل، لذا تصبح رئاتهم منتفخة بشكل مفرط، مما يخلق شعورًا بضيق التنفس.

▪️ما هي أسباب مرض الانسداد الرئوي المزمن بخلاف الټدخين وتلوث الهواء؟ هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب COPD. في الماضي، كانت الناس تعزو COPD للتدخين، وزيادة خطړ الإصابة بـ COPD مرتبط بعدد السچائر التي تدخنها يوميًا أو مدة تدخينك. لكننا نعلم الآن أن هناك أشياء أخرى أيضًا، مثل تلوث الهواء. يمكن أن يكون هذا تلوث الهواء الداخلي، مثل التعرض لدخان الوقود الحيوي أثناء الطهي في أماكن مغلقة، أو تلوث الهواء الخارجي من حركة المرور أو المصانع.