سمۏم الجسم وطريقة تنظيف الجسم

إضافة إلى ذلك تحدث نصف وفيات سړطان الكبد في العالم في الصين. إن إزالة السمۏم من الجسم من خلال دعم صحة الكبد والكلى لهو أمر بالغ الأهمية للإبقاء على أجسادنا نقية.
أعراض التعرض للسمية
تتراوح أعراض التعرض للسمية ما بين أعراض طفيفة ومنعدمة إلى أعراض معتدلة وحادة. الحقيقة هي أننا جميعا عرضة للملوثات وينبغي أن يكون هدفنا هو تحديدها وتقليلها وإزالتها قدر الإمكان.
قد تشمل الأعراض على سبيل المثال لا الحصر
السعال المزمن
التنقيط الأنفي الخلفي
ضيق التنفس
الحساسية الكيميائية
الصداع
متلازمة التعب المزمن
العدوى المتكررة
الدوار
فقدان الذاكرة
الضعف الإدراكي
الاضطراب
الإسهال
تجنب التعرض للملوثات
نحن نتعامل مع هذه المواد الكيميائية على مدار الساعة. إننا نضعها في أفواهنا عندما نأكل الطعام ونضعها على بشرتنا عندما نستخدم المستحضرات وكريمات الحلاقة والماكياج ومرطبات البشرة وعند استخدام مجموعة واسعة من المنتجات الأخرى التي يستخدمها الكثير منا يوميا.
يؤدي الاستعمال الموضعي لهذه المواد إلى امتصاصها عبر الجلد لتختلط مباشرة پالدم. إننا نتنفس أيضا السمۏم في رئاتنا عندما نتنفس الهواء الملوث بعوادم السيارات وأدخنة المصانع الكيميائية. يأتي تدخين التبغ والتعرض للمنظفات الكيميائية وغراء الأثاث والصموغ والمذيبات لتضع ضغطا إضافيا على أجسادنا.
يمكن أن يؤدي استخدام المعطرات الكيميائية للغرف إلى تعرض أجسامنا للعديد من السمۏم كذلك. فوفقا لما جاء في مجلة Scientific American فإن بعض المكونات الأكثر إيذاء للجسم وهي المركبات العضوية المتطايرة كالبنزين والفورمالديهايد يمكن أن تسبب الصداع والغثيان وتفاقم أزمات الربو وقد تم الربط بينها وبين الأضرار العصبية وأمراض السړطان. لحسن الحظ هناك بدائل أخرى أكثر أمانا.
وفقا لما أورده الدكتور جوزيف بيززورنو في كتابه الصادر عام 2017 باسم The Toxin Solution يتعرض الشخص العادي بشكل مستمر للبنزين والمواد الكيميائية الأخرى السامة والمواد الغذائية المحملة كيميائيا والطلاء وحبر الطباعة ومثبطات اللهب ومواد التبريد وتشطيبات الأرضيات الخشبية وصولا للملابس المعالجة بالإسكوتشغارد... .
يقال أن الفرق بين السم والدواء هو ببساطة الجرعة. ينطبق هذا القول أيضا على المواد الكيميائية غير الطبية التي نتعرض لها. 
من بين هذه السمۏم
الزرنيخ يستخدم هذا السم لأغراض طبية إلا أن تراكمه في الجسم قد يؤدي إلى مشاكل صحية من بينها زيادة خطړ الإصابة بمرض السكري والتعب والټسمم الخلوي وقد يفضي إلى المۏت. 
الزئبق معدن ثقيل منتشر في كل مكان في البيئة. قد تؤدي زيادة مستوياته في الډم إلى ظهور أعراض عصبية مثل فقدان الذاكرة والرعشة وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الډم وانسداد الشرايين وأكثر من ذلك. 
الكادميوم معدن ثقيل يشيع استخدامه في الأدوات المنزلية مثل البطاريات. يبتلع مدخنو التبغ الكادميوم كذلك مع كل سېجارة ېدخنوها. قد تزيد المستويات المرتفعة لهذا العنصر في الجسم من خطړ الإصابة بترقق العظام وهشاشة العظام وأمراض الرئة والكلى.
الړصاص معدن ثقيل. الكلمة اللاتينية هي plumbum والتي تشتق منها كلمة plumber بمعنى سباك. يتواجد الړصاص في مواسير الړصاص والتربة والمياه الملوثة. من بين الآثار السامة لهذا العنصر الاعتلال العصبي ومشاكل الذاكرة ومشاكل الكلى والدم كفقر الډم.