أفضل حل لإزالة الدهون من الأفخاذ وانقاص الوزن بأسرع الطرق المجربة!
المحتويات
تطبيق وصفات طبيعية
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي تستخدم مكونات طبيعية لتنزيل وإزالة الدهون وشد الفخذين.
- وصفة القرفة وخل التفاح: تتميز هذه الوصفة بمكوناتها الطبيعية القوية التي تعمل على تنزيل الدهون بفعالية. ببساطة،
- يتم مزج ملعقة كبيرة من القرفة البودرة مع ربع كوب من خل التفاح وتدليك المزيج على الفخذين بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة،
- ثم يغسل المنطقة بالماء الفاتر. يُنصح باستخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- وصفة زيت جوز الهند وجل الصبار: تُعتبر هذه الوصفة طريقة طبيعية فعالة لتحسين شد الفخذين.
- يتم مزج نصف كوب من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار ويدلك المزيج على الفخذين بحركات دائرية، ثم يترك لمدة 10 دقائق قبل غسل المنطقة بالماء الفاتر.
- ينصح باستخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة
وصفة الشاي الأخضر والنعناع: لا شك أن الشاي الأخضر يُعد من الوصفات الطبيعية الفعالة في تخفيف الوزن وحرق الدهون،
ويضاف له في هذه الوصفة النعناع الذي يُعدّ مصدرًا غنيًا بالمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات. ويتم إعداد هذه الوصفة بسهولة باتباع المكونات وطريقة التحضير والاستخدام الآتية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
- نصف ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحونة.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة من النعناع.
متابعة القراءة
